Publications et Vidéos

Les bienfaits du coaching mental

L'impact du mental sur la santé

Utilisez votre mental pour guérir
Une approche psychologique de la guérison par Jean-Christophe AUBRY et Pauline GERMAIN.
Utilisez votre mental pour guérir.pdf
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LA BLESSURE CHEZ LE SPORTIF : Comment sauter la case "STRESS post-blessure" ?
Comment faites-vous pour gérer le stress post-blessure ?
Comment sauter la case STRESS post-bless[...]
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Vers plus de bien-être et de performance

PERFORMANCE & BIEN-ÊTRE : L'importance de sortir de sa zone de confort
Qu'avez-vous peur de faire pour obtenir ce que vous voulez ?
La zone de confort.pdf
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BIEN-ÊTRE : Les Cycles de Vie
N'avez-vous jamais ressenti un besoin de nouveauté ?
Les Cycles de Vie.pdf
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BIEN-ÊTRE : Le sens de ma vie
Qu'est-ce qui fait sens pour moi ? Comment intégrer ce sens dans ma vie ?
Le sens de ma vie.pdf
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BIEN-ÊTRE : Avez-vous mis à jour votre Bucket List ?
Que souhaiteriez-vous faire, être et avoir avant de quitter ce monde ?
La Bucket List.pdf
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BIEN-ÊTRE : Sortir de la déprime en remontant l'échelle des émotions
Comment faites-vous pour vous sentir mieux lorsque votre humeur n'est pas au beau fixe ?
L'échelle des émotions.pdf
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Les bienfaits des milieux naturels

RANDONNER en montagne nous apprend à MÉDITER
Focalisez-vous sur votre respiration...
RANDONNER en montagne nous apprend à MED[...]
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A la une ce mois

 

Un cerveau pour changer

(Richard Bandler)

 

Mathématicien et docteur en psychologie, Richard Bandler nous explique comment rendre nos objectifs atteignables et comment changer notre vie en mieux... grâce à la PNL.

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(+33) 7 70 34 42 24

 

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