Publications et Vidéos

La série "Comment atteindre mes objectifs"

OBJECTIFS : Avez-vous mis à jour votre Bucket List ?
Que souhaiteriez-vous faire, être et avoir avant de quitter ce monde ?
La Bucket List.pdf
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L'impact de mon mental sur ma santé

UTILISEZ VOTRE MENTAL POUR GUERIR
Une approche psychologique de la guérison par Jean-Christophe AUBRY et Pauline GERMAIN.
Utilisez votre mental pour guérir.pdf
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La gestion de mes émotions et de mes besoins

LA BLESSURE CHEZ LE SPORTIF : Comment sauter la case "STRESS post-blessure" ?
Comment faites-vous pour gérer le stress post-blessure ?
Comment sauter la case STRESS post-bless[...]
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EMOTIONS : Sortir de la déprime en remontant l'échelle des émotions
Comment faites-vous pour vous sentir mieux lorsque votre humeur n'est pas au beau fixe ?
L'échelle des émotions.pdf
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EMOTIONS, BESOINS et INTUITION : Les Cycles de Vie
N'avez-vous jamais ressenti un besoin de nouveauté ?
Les Cycles de Vie.pdf
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Vers plus de performance

LA ZONE DE CONFORT : L'importance d'en sortir
Qu'avez-vous peur de faire pour obtenir ce que vous voulez ?
La zone de confort.pdf
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Vers plus de présence

Instant présent Vs Ultra connectivité
Il est venu le temps pour moi de faire des choix...
Instant présent Vs Ultra connectivité.pd[...]
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Augmenter mon estime de moi

ESTIME DE SOI : Le sens de ma vie
Qu'est-ce qui fait sens pour moi ? Comment intégrer ce sens dans ma vie ?
Le sens de ma vie.pdf
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L'impact des milieux naturels sur mon esprit

RANDONNER en montagne nous apprend à MÉDITER
Focalisez-vous sur votre respiration...
RANDONNER en montagne nous apprend à MED[...]
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A la une ce mois

 

ÉLOGE DE LA FAIBLESSE

(Alexandre Jollien)

 

Alexandre Jollien est un philosophe Suisse, handicapé moteur cérébral de naissance.

 

Il image recevoir la visite de Socrate et échange avec lui au sujet du bonheur et du regard des autres.

 

La philosophie est ici un art de vivre, un moyen d'abandonner les préjugés pour partir à la découverte de soi et bâtir sa singularité.

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(+33) 7 70 34 42 24

 

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