Publications et Vidéos

La série "Comment atteindre mes objectifs"

OBJECTIFS : Avez-vous mis à jour votre Bucket List ?
Que souhaiteriez-vous faire, être et avoir avant de quitter ce monde ?
La Bucket List.pdf
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L'impact de mon mental sur ma santé

UTILISEZ VOTRE MENTAL POUR GUERIR
Une approche psychologique de la guérison par Jean-Christophe AUBRY et Pauline GERMAIN.
Utilisez votre mental pour guérir.pdf
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La gestion de mes émotions et de mes besoins

LA BLESSURE CHEZ LE SPORTIF : Comment sauter la case "STRESS post-blessure" ?
Comment faites-vous pour gérer le stress post-blessure ?
Comment sauter la case STRESS post-bless[...]
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EMOTIONS : Sortir de la déprime en remontant l'échelle des émotions
Comment faites-vous pour vous sentir mieux lorsque votre humeur n'est pas au beau fixe ?
L'échelle des émotions.pdf
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EMOTIONS, BESOINS et INTUITION : Les Cycles de Vie
N'avez-vous jamais ressenti un besoin de nouveauté ?
Les Cycles de Vie.pdf
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Vers plus de performance

LA ZONE DE CONFORT : L'importance d'en sortir
Qu'avez-vous peur de faire pour obtenir ce que vous voulez ?
La zone de confort.pdf
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Vers plus de présence

Instant présent Vs Ultra connectivité
Il est venu le temps pour moi de faire des choix...
Instant présent Vs Ultra connectivité.pd[...]
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Apprendre à débrancher son mental
Pourquoi est-il nécessaire de savoir débrancher son mental ?
Apprendre à débrancher son mental.pdf
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Augmenter mon estime de moi

ESTIME DE SOI : Le sens de ma vie
Qu'est-ce qui fait sens pour moi ? Comment intégrer ce sens dans ma vie ?
Le sens de ma vie.pdf
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L'impact des milieux naturels sur mon esprit

RANDONNER en montagne nous apprend à MÉDITER
Focalisez-vous sur votre respiration...
RANDONNER en montagne nous apprend à MED[...]
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A la une ce mois

 

MICHAEL JORDAN THE LIFE

(Roland Lazenby)

 

Cette biographie retrace toutes les étapes de l'ascension du meilleur basketteur de tous les temps...

 

Son enfance, son passage à l'université North Carolina, son arrivée chez les Chicago Bulls, sa domination écrasante en NBA, la "Dream Team" des Jeux olympiques de Barcelone...

 

"Si je devais apprendre une chose à mes enfants, ce serait d'avoir une vision et d'essayer." (M.J.)

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(+33) 7 70 34 42 24

 

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