La formation pour propager la performance

Je propose des ateliers interactifs sur la performance au format standardisé ou adapté à vos besoins et particularités.

 

Ces ateliers ont pour vocation de diffuser les ingrédients de la performance au sein de chaque participant, comme on plante une graine. J'apporte des notions théoriques, des cas pratiques, des outils tout en échangeant avec chacun sur la mise en pratique de sa propre performance.

 

Les formations sont aussi disponibles sous format cours individuel.

 

 

Atelier Découverte : Le mental dans la performance

 

Cibles : Entreprises, Associations, Clubs sportifs, Professionnels de santé, Entrepreneurs, Etudiants, Sportifs, Musiciens.

 

Durée : environ 1h.

 

Contenu : Le mental sous tous ses aspects. Présentation d'un modèle de performance, des différents domaines sur lesquels on peut travailler et des différents outils qui existent.

 

Bénéfices :

- meilleure compréhension du fonctionnement psychologique de l'humain

- meilleure compréhension des jeux de contamination du mental

- meilleure compréhension des potentiels à développer

Atelier 1 : La fixation d'objectifs, un élément déterminant de la performance

 

Cibles : Entreprises, Associations, Clubs sportifs, Professionnels de santé, Entrepreneurs, Etudiants, Sportifs, Musiciens.

 

Durée : environ 1h30.

 

Contenu : Les différents types d'objectifs, la méthode PACCQEMIIC (© JCA Coaching), des outils concrets pour construire, organiser et planifier ses objectifs.

De nombreux exemples tirés du monde de l'entreprise et du sport.

 

Bénéfices :

- meilleure cohérence avec ses envies et aspirations

- meilleure motivation et implication

- meilleure gestion du temps

- meilleure gestion du stress

Témoignages :

 

"J’ai pu assister à un atelier animé par Jean-Christophe. De la passion, de l’envie de transmettre mais surtout des bons conseils et des stratégies utiles pour atteindre ses propres objectifs." (Emilie)

 

"Jean-Christophe est un coach enthousiaste, qui transmet son énergie à son auditoire en ouvrant en grand la fenêtre des possibles grâce à des outils précis et ludiques." (Claire)

A la une ce mois

 

MICHAEL JORDAN THE LIFE

(Roland Lazenby)

 

Cette biographie retrace toutes les étapes de l'ascension du meilleur basketteur de tous les temps...

 

Son enfance, son passage à l'université North Carolina, son arrivée chez les Chicago Bulls, sa domination écrasante en NBA, la "Dream Team" des Jeux olympiques de Barcelone...

 

"Si je devais apprendre une chose à mes enfants, ce serait d'avoir une vision et d'essayer." (M.J.)

News

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(+33) 7 70 34 42 24

 

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