Améliorer mes performances avec les solutions JCA Coaching

Pourquoi les solutions JCA Coaching ?

  • Pour vous aider à réaliser vos rêves
  • Pour vous aider à améliorer vos performances de manière durable et écologique pour vous
  • Pour vous transmettre les basiques du "être bien dans sa peau"
  • Pour vous aider à utiliser quotidiennement et de manière simple des outils de psychologie qui peuvent changer votre vie
  • Pour vous transmettre des outils de gestion du stress que j'aurais bien aimé connaître plus tôt dans ma vie
  • Pour vous aider à vous développer personnellement et collectivement
  • Pour "bien câbler" les jeunes générations et éviter d'avoir à les réparer plus tard

L'expertise JCA Coaching

Une approche psycho-corporelle de la performance.

 

Je vous aide à vous reconnecter à vos sensations et à mieux utiliser votre cerveau pour améliorer vos performances.

 

Découvrez la préparation mentale

Une approche ludique et pragmatique de la formation en entreprise.

 

Je vous transmets des outils simples, faciles à appliquer et redoutablement efficaces pour rester performant au travail.

 

Découvrez mes formations

La promesse JCA Coaching

  • Je vous accompagne vers votre objectif
  • Je vous forme sur le fonctionnement de votre cerveau
  • Je vous aide à modéliser votre performance
  • Je vous facilite l'accès à vos ressources
  • Je vous transmets des outils mentaux testés et approuvés
  • Je vous rends autonome dans votre entrainement mental et dans son amélioration continue

La marque JCA Coaching

 

  • Des infos en continu sur les réseaux sociaux
  • Une newsletter mensuelle gratuite contenant des conseils et astuces
  • Des évènements et conférences tout au long de l'année
  • Des projets en synergie avec d'autres professionnels pour vous aider à aller encore plus loin dans la performance

 

!!! Suivez-moi dans l'aventure !!!

 

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"Avoir une bonne estime de soi c'est savoir demander de l'aide lorsqu'on en ressent le besoin. Pourquoi ? Tout simplement parce que nous ne pouvons pas tout savoir sur tout et parce qu'en sollicitant l'aide d'un expert ponctuellement, nous avancerons plus vite vers nos objectifs de vie. Notre temps est précieux, nous ne vivons qu'une fois.

 

Chaque jour j'apprends de nouvelles choses sur l'accès à la santé et à la performance, mes croyances bougent, c'est parfois déstabilisant. J'ai compris que c'était le prix à payer pour grandir dans la vie."

 

Jean-Christophe

À la une ce mois

 

ENTRAÎNER AUTREMENT

(Franck Bellard)

 

Dans cet ouvrage inspiré des méthodes de coaching et de développement personnel, l'auteur propose des outils permettant aux entraîneurs d'aborder autrement la question du mental et de la relation entraîneur/entraîné.

 

Faire du développement de l'estime de soi un facteur de performance plutôt qu'une espérance uniquement liée au résultat final, c'est le parti éthique et humaniste que Franck Bellard fait depuis plus de 15 ans et qu'il défend en tant qu'entraîneur-formateur à l'INSEP.

 

L'enjeu est de convaincre les acteurs de l'excellence sportive de cultiver le goût de l'exploration, du changement et de l'innovation dans une logique d'optimisation de la performance et de respect de l'intégrité physique et psychologique des athlètes.

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(+33) 7 70 34 42 24

 

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