Préparateur mental sportif et Coach Formateur - Annecy - Genève
ANNECY - CHAMBÉRY - CHAMONIX - GENÈVE - LAUSANNE...
Je m'appelle Jean-Christophe AUBRY. J'habite à Annecy en Haute-Savoie.
Je suis Préparateur mental dans le domaine du sport.
Je suis aussi Coach professionnel, Formateur et Consultant en entreprise.
Ma devise : "Tu peux être, faire et avoir ce que tu veux si tu le veux et si tu y crois !"
Ingénieur de formation, j'ai travaillé pendant 15 ans au sein de grands groupes bancaires à Paris, Lausanne et Genève comme chef de projet informatique.
Passionné par l'humain et ce qu'il est capable de réaliser, je me suis reconverti dans le coaching mental des sportifs et l'accompagnement de l'humain en entreprise :
- Je suis Préparateur Mental, fondateur et dirigeant de l’entreprise JCA PERFORMANCE SOLUTIONS. J'accompagne des sportifs amateurs et de haut-niveau dans la préparation mentale de
compétitions nationales et internationales.
- Je suis Coach professionnel et Formateur spécialisé dans la gestion du stress, la prévention du burnout et le management.
- Je suis Consultant en entreprise, co-fondateur du projet collaboratif Co-Project (www.co-project.fr) destiné à accompagner les entreprises dans l'optimisation de leur performance sociale.
Mes valeurs sont l’Accomplissement, la Synergie de compétences, la Confiance, le Pragmatisme et l’Engagement.
Formation
- Coach et Préparateur Mental professionnel diplômé de l'UFR STAPS de Dijon,
- Praticien 1 en Hypnose Thérapeutique, PNL et Communication Ericksonienne formé par l'IFHE (Institut Français d'Hypnose Ericksonienne),
- Initié à la méthode RMTI (RMTI One - Focus, Organisation & Comprehension et RMTI Two - Emotions, Memory & Behavior) par Rhythmic Movement Training International,
- Initié à l'Analyse Transactionnelle (AT101) par l'EATA (Association Européenne d'Analyse Transactionnelle).
- Ingénieur Informatique diplômé de l'UTBM.
Expérience en entreprise
- Coach professionnel spécialisé dans l'accompagnement professionnel (prise de poste, reconversion, développement de nouvelles habiletés comportementales).
- Formateur spécialisé dans la gestion du stress, le management et la formation de formateurs.
- Ingénieur avec une expérience de 15 ans dans le secteur Banque privée à Paris, Lausanne et Genève comme chef de projet informatique.
Expérience sportive
- Accompagnement mental de sportifs amateurs et de haut-niveau dans la préparation de compétitions,
- Moniteur Fédéral de ski alpin à Annecy,
- Sports outdoor (Randonnée pédestre, Trekking, Escalade, Trail, Ski alpin, Ski de randonnée, Télémark, Paddle).
Ma lecture du mois
Un CERVEAU à 100%
(Éric Braverman)
Le neurobiologiste Éric Braverman révèle l'impact phénoménal que la nutrition optimale de votre cerveau peut avoir sur la qualité de vie.
Pour ce spécialiste du lien corps-esprit, la baisse des facultés physiques, intellectuelles, les troubles de l'humeur et la plupart des ennuis de santé qui apparaissent avec l'âge s'expliquent par un déséquilibre dans la chimie du cerveau.
Il faut tout mettre en oeuvre pour rétablir l'équilibre entre les quatre principaux messagers chimiques du cerveau : la dopamine, l'acétylcholine, le GABA et la sérotonine.
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